Γενικά
Γιατί είναι δύσκολο να χάσουμε πολλά κιλά με δίαιτα;
Όταν έχουμε πάρει πολλά κιλά παραπάνω από το αποδεκτό για την ηλικία και τη δραστηριότητά μας, όλοι σκεφτόμαστε “πως να χασω κιλα γρηγορα” και προσπαθούμε να τα χάσουμε με διάφορες δίαιτες. Η ύπαρξη και μόνο εκατοντάδων…
